Entras en la cocina…
y de repente no recuerdas por qué.
Vuelves a llamar a tu nieta por su nombre.
Te ríes, diciendo que es solo un lapsus de memoria.
Pero en el fondo, algo no anda bien.
Productos para el cuidado de la demencia.
Cada 65 segundos, una persona en Estados Unidos desarrolla la enfermedad de Alzheimer.
La mayoría de los casos se detectan demasiado tarde, cuando la memoria ya ha fallado y la independencia se desvanece.
¿La buena noticia? La detección temprana puede retrasar la progresión durante años si se implementan medicamentos, cambios en el estilo de vida y apoyo.
Juegos de entrenamiento de memoria.
Aquí hay 10 señales de alerta temprana que buscan los médicos.
Una o dos pueden ser señales de envejecimiento normal.
¿Tres o más episodios recurrentes? Consulte a su médico este mes.
10. Problemas con el juicio visual y espacial
(Las escaleras parecen más empinadas que antes).
La percepción de profundidad y el contraste son los primeros en desvanecerse, no porque los ojos se debiliten, sino porque el cerebro tiene dificultades para procesar lo que ven los ojos.
Primeros signos:
Vacilación al subir escaleras o bordillos.
Golpear muebles que siempre han estado ahí.
Dificultad para verter agua sin derramarla.
Desorientación causada por reflejos o sombras.
Un estudio de 2023 publicado en la revista Neurology descubrió que las personas con problemas visuoespaciales tempranos tienen 5 veces más probabilidades de desarrollar demencia en un plazo de 5 años.
Guía de Medicina Herbaria
9. Alteraciones del Ritmo del Sueño
(Despertarse a las 3 de la mañana sintiéndose perdido o dormir todo el día)
Suplementos antienvejecimiento:
Los cambios cerebrales alteran el reloj biológico interno mucho antes de que se produzca la pérdida de memoria.
Señales de advertencia:
Puesta de sol (despertar a última hora de la tarde/noche)
Transición día/noche
Deambular por la noche
Actuar en sueños (golpear, patear mientras se duerme)
El mal sueño acelera la acumulación de placa en el cerebro, creando un círculo vicioso.
8. Retirada de aficiones y vida social.
(Asistente habitual del club de lectura que de repente "simplemente no tiene ganas")
Perder el interés no es pereza, es simplemente que el cerebro vuelve a la normalidad de forma gradual.
Patrón común:
Renunciar al golf, a las cartas o a las reuniones de la iglesia.
Evitar a los amigos porque "podría decir alguna tontería".
No poder disfrutar de las visitas de los nietos.
El aislamiento social duplica la tasa de progresión de la demencia.
Productos para el cuidado de la demencia
7. Cambios de humor y personalidad
(La persona más dulce que conoces se vuelve desconfiada o se enoja)
Los cambios cerebrales afectan a los centros emocionales desde una edad temprana.
Cuidado con:
Nueva paranoia ("Alguien me está robando")
Apatía repentina hacia todo
Arrebatos inapropiados de ira o ataques de llanto
Pérdida de empatía
La depresión en las personas mayores puede ser el primer síntoma de demencia, y no al revés.
6. Perder cosas en lugares extraños
(llaves en el congelador, cartera en el horno).
Todo el mundo pierde las llaves. ¿
Pero guardar el mando a distancia en la nevera y acusar a los demás de haberlo escondido? Eso es otra cosa.
Diferencia clave de los productos de higiene del sueño
: Incapacidad para reconstruir lógicamente los pasos.
