Ingredientes:
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1 taza de arándanos
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1 cucharada de semillas de calabaza
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1 banana y media
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1/4 de cucharadita de cúrcuma
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Un pequeño manojo de brócoli
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1 taza de espinaca
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4 cucharadas de aguacate
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1 cucharadita de hojas de romero
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2 tazas de agua
Preparación y modo de uso:
Primero, lava, pela y corta los ingredientes en trozos pequeños. Luego colócalos en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Vierte el batido en un recipiente o vaso de vidrio y bébelo.
Se recomienda consumirlo una vez al día, preferiblemente en ayunas. Para obtener mejores resultados, pruébalo durante al menos 12 semanas, ya que el sistema nervioso central necesita tiempo para recuperarse.
Esta fórmula no solo puede ayudar a mantener saludable tu sistema nervioso central, sino que también aporta propiedades beneficiosas para el bienestar general del organismo.
