Beneficios clave de los ingredientes
Este jugo combina tres ingredientes poderosos que actúan de forma sinérgica para apoyar el proceso de desintoxicación del cuerpo:
Manzana: una aliada natural para la desintoxicación
Las manzanas son ricas en fibra, lo que favorece una digestión saludable y promueve evacuaciones regulares. Sus azúcares naturales aportan energía constante sin provocar picos de glucosa en sangre.
Jengibre: un potente digestivo
El jengibre es conocido por su capacidad para reducir la hinchazón y calmar el sistema digestivo. También posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a relajar los intestinos.
Limón: un antioxidante poderoso
Ricos en vitamina C, los limones ayudan a eliminar toxinas y a fortalecer el sistema inmunológico. Además, estimulan la producción de bilis, esencial para una mejor digestión de las grasas.
Receta del jugo depurativo para el colon
Ingredientes (1 porción):
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100 ml de jugo de manzana orgánico
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1 cucharadita de jugo de jengibre fresco
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2 cucharadas de jugo de limón fresco
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½ cucharadita de sal marina sin refinar
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100 ml de agua filtrada caliente
Preparación:
Calienta 100 ml de agua sin que llegue a hervir.
Vierte el agua en un vaso y disuelve la sal marina.
Agrega el jugo de manzana, el jugo de jengibre y el jugo de limón.
Mezcla bien y bebe inmediatamente para aprovechar al máximo sus beneficios.
