Un colon “envenenado” puede afectar nuestra calidad de vida y generar otros problemas, como diabetes o dolores de cabeza frecuentes. Purificarlo trae beneficios a todo el organismo.
Muchas personas no lo saben, pero se estima que el 90 % de las enfermedades y problemas de peso están relacionados con un colon sucio.
Este órgano juega un papel importante en nuestra salud, ya que es responsable de expulsar todas las toxinas y desechos que el cuerpo no necesita y que, a largo plazo, pueden causar problemas de salud graves.
El jugo que te proponemos combina los beneficios de la remolacha, las zanahorias y la manzana roja para crear una bebida ideal para limpiar el intestino:
Ingredientes:
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6 hojas de kale
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3 zanahorias
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2 manzanas rojas cortadas en trozos
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1 remolacha
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Medio limón pelado
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2,5 cm de jengibre
No olvides pelar y lavar las zanahorias, la remolacha y el limón.
Asegúrate de que tus frutas y verduras sean orgánicas.
