Existen muchas causas de sarro, una de las principales es la mala higiene bucal en muchas personas. Esto, sumado al consumo de alimentos con alto contenido de sal, crea el escenario ideal para su aparición. Hoy te mostraremos una receta con la que podrás eliminar el sarro y blanquear tus dientes de forma natural, sin necesidad de ir al dentista ni gastar mucho dinero en tratamientos costosos.
¿Qué es el sarro y por qué se forma en los dientes?
El sarro es la acumulación de placa bacteriana endurecida que se forma en los dientes e incluso puede llegar debajo de las encías, causando problemas periodontales.
Existen dos tipos principales de sarro:
Sarro supragingival: es el sarro que se encuentra en la superficie de los dientes y por encima de las encías.
Sarro subgingival: es el sarro que se encuentra debajo de la línea de las encías y puede provocar bolsas periodontales.
Cómo eliminar el sarro de los dientes con remedios caseros
Para eliminar el sarro de los dientes, los remedios caseros pueden ser una buena solución que no solo limpiará nuestros dientes, sino que también prevendrá la acumulación futura de sarro.
Higiene bucal diaria
Lo más importante es asegurarse de mantener una higiene bucal adecuada, lo que significa que deberá cumplir con los siguientes puntos:
Es importante cepillarse los dientes después de cada comida, utilizando un cepillo de dientes de dureza media y una pasta de dientes de calidad.
Se recomienda usar hilo dental al menos una vez al día (sí, además de cepillarse los dientes).
Con el enjuague bucal podemos eliminar las bacterias que se acumulan en zonas menos accesibles al cepillo de dientes (aunque los enjuagues bucales no sustituyen la rutina habitual de cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental, sí ayudan a eliminar los restos de comida en exceso).
